La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos? Al comer con amor...

Comer con gratitud es una forma de apreciar la comida y todos los recursos que se necesitaron para traerla a nuestra mesa. Cuando comemos con gratitud, nos conectamos con la fuente de nuestra comida, ya sea la tierra, lo...

La alimentación inteligente es el acto de elegir y comer alimentos que son nutritivos y agradables. Es un enfoque holístico de la alimentación que tiene en cuenta todos los aspectos de la nutrición, incluidos los aspecto...

La alimentación emocional es un patrón de alimentación motivado por emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. Cuando comemos por emociones, no estamos realmente hambrientos, sino que...

Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros problemas de salud. Este li...

A Radiestesia é uma técnica antiga que no passado era utilizada para encontrar fontes de água e minério, tamanha a sua precisão. Ela tem o poder de encontrar respostas ocultas, tratar doenças, analisar a índole e o ca...

"Menos regras! - Muito além da autoajuda: redefinindo seu próprio caminho" é um livro instigante e revelador da autora Maria Cecília Freitas. Nele, a autora nos convida a questionar a ilusão de controle sobre nossos comp...

Salir a cenar puede ser una experiencia placentera, pero a menudo puede ser un desafío para cualquiera que intente mantener una dieta saludable. En este libro electrónico, analizaremos estrategias y consejos para ayudar...

Lo que comes no es solo combustible para tu cuerpo. También es una forma de expresarse. Cuando eliges comer comida real, estás eligiendo vivir una vida auténtica. La comida real es comida que ha sido mínimamente procesa...

La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televis...

SUMÁRIO A HANSENÍASE NO PARÁ EM TEMPO DE PANDEMIA: OTIMIZAÇÃO DA QUALIDADE NA INFORMAÇÃO DE REGISTRO ATIVO ATRAVÉS DO ENCERRAMENTO OPORTUNO PB E MB Reginaldo Barata Almeida A IMPORTÂNCIA DA BIOSSEGURANÇA PARA...

Neste livro, explore como o FNDC5 e o HIIT podem ser aliados poderosos na prevenção do Alzheimer. Descubra o segredo para uma mente saudável. Boa Leitura!...

Profissionais da área da saúde não são formados para seguir carreira docente, esse fato já foi comprovado por meio de inúmeras pesquisas. Sendo assim, como ocorre essa trajetória? Quais aspectos são relevantes para que o...

"Partículas Divinas" é uma jornada fascinante e inspiradora por meio da vida do autor, Tércio Rocha. Ao longo de diversos capítulos, Rocha nos conduz por sua trajetória, na qual as células-tronco desempenham um papel cru...

O sono é um componente essencial para a saúde física e mental. É durante o sono que o corpo se recupera do dia, repara os tecidos, armazena memórias e regula o humor. A nutrição comportamental é um campo da ciência que e...

A nutrição comportamental é uma abordagem focada em entender os comportamentos alimentares e como eles podem ser modificados para melhorar a saúde. Ela se baseia na ideia de que o que comemos é influenciado por uma série...

A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos...

Comer com sabedoria é o ato de escolher e comer alimentos que são nutritivos e prazerosos. É uma abordagem holística à alimentação que leva em consideração todos os aspectos da nutrição, incluindo os físicos, psicológico...

A relação que temos com a comida pode ser muito complexa. Muitas vezes, usamos a comida para nos recompensar, para nos confortar ou para nos punir. Mas o que aconteceria se pudéssemos comer com amor e respeito por nós me...

Comer com gratidão é uma maneira de apreciar a comida e todos os recursos que foram necessários para trazê-la à nossa mesa. Quando comemos com gratidão, estamos nos conectando com a fonte da nossa comida, seja ela a terr...

A alimentação emocional é um padrão de comer que é motivado por emoções negativas, como tristeza, ansiedade, estresse ou tédio. Quando comemos por emoções, não estamos realmente com fome, mas sim usando a comida para lid...

A vida é cheia de doces tentações. Sejam comidas, bebidas, atividades ou pessoas, sempre há algo que nos faz querer mais. Mas o que acontece quando nos deixamos levar pelos excessos? Quando comemos demais, bebemos demais...

Cansado de lutar contra a balança e ter uma relação conturbada com a comida? Descubra o poder da Nutrição Comportamental e transforme sua saúde de forma definitiva! Neste livro inovador, você vai além das tradicionai...

A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar que considera a interação entre a mente, o corpo e o ambiente. Ela se concentra em ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares mais saud...

A maneira como você se relaciona com a comida pode ter um impacto profundo em sua saúde física e mental. Quando você come com consciência, você está prestando atenção ao que está comendo, por que está comendo e como está...