
Consciente de Comer
ISBN: 9781779711946
Por: Max Editorial | Autor: Editorial, Max | Edição:
La alimentación consciente es el acto de comer consciente y conscientemente. Es prestar atención a lo que estás comiendo, cómo lo estás comiendo y por qué lo estás comiendo. Es comer sin distracciones como ver la televisión o usar el teléfono. Es saborear cada bocado y ser consciente de cómo te hace sentir tu comida.
Tipo
e-book
Páginas
182
Idioma
spa
Publicação
17/11/2023
Formato
e-book