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Nutrição e Equilíbrio Emocional

ISBN: 9781779710833

Por: Max Editorial | Autor: EDITORIAL, MAX | Edição:

A alimentação e o equilíbrio emocional são dois dos aspectos mais importantes da nossa saúde e bem-estar. Quando nos alimentamos bem, fornecemos ao nosso corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar adequadamente e nos sentirmos melhor. Quando estamos emocionalmente equilibrados, temos uma melhor capacidade de lidar com o estresse e os desafios da vida. Neste ebook, vamos discutir a importância da nutrição e do equilíbrio emocional, e como podemos combiná-los para melhorar nossa saúde e bem-estar.