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21 dias para curar a sua vida

ISBN: 9788593745782

Por: Editora Pausa | Autor: Hay, Louise | Edição: 1

Em 21 Dias para curar a sua vida – Aprenda a se amar trabalhando com o espelho, Louise Hay apresenta um programa de ensinamento e exercícios para ajudar o leitor a aprofundar seu relacionamento consigo mesmo e a viver uma vida feliz e gratificante. Cada um dos 21 dias é organizado em torno de um tema, como monitorar o autocontrole, superar o medo, liberar a raiva, curar relacionamentos, perdoar a si mesmo e aos outros, receber prosperidade e viver sem estresse. O programa envolve um exercício em frente ao espelho, afirmações, registro em um diário, uma mensagem de amor para refletir e uma meditação guiada. Em apenas três semanas, o leitor pode estabelecer firmemente o trabalho com o espelho como uma prática contínua para o crescimento positivo e um caminho para uma vida plena e rica. "Fazer o trabalho com o espelho", diz Louise, "é um dos presentes mais amorosos que você pode se dar."