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Livro impresso

Estresse

ISBN: 9788571837089

Por: Editora Ágora | Autor: Simmons, Rochelle | Edição: 1

Informações de caráter prático sobre este "mal do século" tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de form...

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