Quem nunca?É difícil imaginar uma vida sem alguns arrependimentos, não? Você pensa o que poderia ter acontecido se tivesse tomado um caminho diferente em algum momento importante, seja uma atitude em um relacio...

Se você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas – seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. A...

Escrito por Robert L. Leahy, terapeuta cognitivo-comportamental reconhecido internacionalmente tanto por suas obras dirigidas ao público profissional como pelas escritas para o público geral. A partir das técnicas da TCC...

Esta nova edição de Técnicas de terapia cognitiva reúne ferramentas fundamentais para a prática clínica. Robert L. Leahy, autor consagrado na área, descreve de forma clara e acessível maneiras de auxiliar os pacientes a ...

Nesta obra, Robert L. Leahy aborda o importante papel que crenças e expectativas têm sobre as emoções nos transtornos psiquiátricos. O autor oferece uma apresentação completa da Terapia do Esquema Emocional, que pode ser...

Você se sente perseguido por pensamentos negativos sobre si mesmo, sobrecarregado pela solidão, paralisado pelo medo de falhar? Se sua resposta é sim, você não está sozinho. A depressão afeta milhões de pessoas no mundo ...

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma v...

Unindo uma constelação de autores cujo trabalho foi diretamente influenciado por Aaron T. Beck, esta obra apresenta avanços contemporâneos na ciência e na prática da terapia cognitiva. Traz métodos novos e eficazes para ...