A inteligência emocional é uma habilidade essencial para construir relacionamentos saudáveis e gratificantes. Ao desenvolver a inteligência emocional, podemos melhorar a qualidade de nossas relações amorosas, familiares,...

La nutrition comportementale est une approche qui se concentre sur la relation entre le comportement humain et l'alimentation. Cela inclut la manière dont les gens choisissent quoi manger, quand manger, combien manger et...

Behavioral nutrition is an approach that focuses on the relationship between human behavior and food. This includes how people choose what to eat, when to eat, how much to eat and why. The goal of this e-book is to he...

A nutrição comportamental é uma abordagem que se concentra na relação entre comportamento humano e a alimentação. Isso inclui como as pessoas escolhem o que comer, quando comer, quanto comer e por quê. O objetivo des...

La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y la alimentación. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comer, cuánto comer y por qué. El objetivo d...

Verhaltensernährung ist ein Ansatz, der sich auf die Beziehung zwischen menschlichem Verhalten und Ernährung konzentriert. Dazu gehört, wie Menschen entscheiden, was sie essen, wann sie essen, wie viel sie essen und waru...

A presente obra traz importantes reflexões sobre o trabalho, a necessidade de sua valorização e as consequências psíquicas nefastas ao trabalhador que entra em sofrimento em virtude de seu trabalho. É apresentada uma aná...

Jeder hat von Zeit zu Zeit Probleme mit dem Schlafen. Auch wenn dies unangenehm sein kann, ist es in der Regel nur vorübergehend. Wenn aus gelegentlichen schlaflosen Nächten regelmäßig mehrere Nächte hintereinander mit S...

Tout le monde a du mal à dormir de temps en temps. Même si cela peut être gênant, c'est généralement temporaire. Lorsque des nuits blanches occasionnelles se transforment en une répétition régulière de plusieurs nuits co...

Dans ce livre, vous trouverez les meilleurs conseils pour résoudre vos problèmes de la manière la plus immédiate et la plus simple possible. Atteignez ainsi une grande prospérité dans votre vie professionnelle, personnel...

In this book you will find the best tips for solving your problems in the most immediate and simple way possible. Thus achieving high prosperity in your professional, personal and family life! The nutritional coaching b...

En este libro encontrarás los mejores consejos para solucionar tus problemas de la forma más inmediata y sencilla posible. ¡Logrando así una alta prosperidad en tu vida profesional, personal y familiar! El libro de coac...

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Todo mundo tem problemas para dormir de vez em quando. Embora isso possa ser inconveniente, geralmente é temporário. Quando noites sem dormir ocasionais se transformam em uma ocorrência regular de muitas noites seguidas ...

Everyone has trouble sleeping from time to time. While this can be inconvenient, it is usually temporary. When occasional sleepless nights turn into a regular occurrence of many nights in a row with interrupted sleep, yo...

Se você é um veterano anabolizante ou encontrará uma riqueza de conhecimento sobre esteróides nas páginas a seguir. Todas as informações que você encontrará aqui são opiniões populares e factuais de membros do conselho ...

Buscando o entendimento, conhecimento e aplicação do laudo ergonômico para melhor saúde, este trabalho tem como objetivo analisar ergonomicamente os postos de trabalho, bem como apresentar as medidas corretivas necessári...

Bem-vinda ao livro "Endometriose – Entendendo e Superando a Doença", é um guia completo para mulheres que estão enfrentando a endometriose ou buscando compreendê-la melhor. Começando pela explicação detalhada da condição...

Caro leitor, Há dois anos lancei o livro intitulado: "Abordagem à Síndrome Febril Tendo a Análise do Hemograma Como Ponto de Partida", que logrou pleno êxito. Agora, estou lançando: "Contribuição do Hemograma Para a P...

A hipertrofia muscular é o aumento do tamanho das fibras musculares. É o objetivo principal de qualquer programa de musculação, pois é responsável pelo aumento da força, potência e massa muscular. Para que a hipertrof...

A musculação é uma atividade física que exige muito esforço, dedicação e disciplina. Para obter resultados significativos, é preciso seguir um plano de treino bem elaborado, que combine exercícios, intensidade e volume a...

A musculação é uma atividade física que consiste em exercícios resistidos, com o objetivo de promover o fortalecimento muscular. É uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e condições físicas, ...

O envelhecimento é um processo natural que ocorre ao longo da vida. Com o passar dos anos, o corpo humano sofre uma série de alterações, incluindo a perda de massa muscular. Essa perda de massa muscular, também conhecida...

O treinamento de musculação é uma das formas mais eficazes de aumentar a massa muscular e a força. No entanto, nem todos respondem ao treinamento da mesma forma. As variações genéticas podem influenciar a resposta indivi...

A musculação é uma forma de exercício físico que tem como objetivo o aumento da massa muscular. É uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. A musculação para...