Você é feliz? Será que estamos buscando a felicidade no lugar e no tempo certos? Essa é uma das perguntas que move o ser humano e um dos debates do livro da psiquiatra e autora best-seller dra. Ana ...

Em uma narrativa dinâmica e divertida, o jornalista James Nestor mostra como respirar corretamente pode transformar nossa saúde física e mentalNão há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do...

Guia sexual ilustrado, Clube do Orgasmo ensina movimentos e traz abordagem moderna e prática sobre sexoVocê sente que está perdendo o tesão? Acha que o sexo se tornou algo previsível e ented...

A Farmacologia saiu das mãos do médico e foi assumida pela indústria farmacêutica, que investe muitos recursos financeiros em pesquisas de alta complexidade. Dessa maneira novos fármacos são lançados no mercado a partir ...

Você está na menopausa? Chegará a ela nos próximos anos? Conhece alguém que vive essa fase? Este livro é para você. Por muito tempo, a simples menção da palavra menopausa causava pânico e o assunto era encarado com muita...

Conheça a história de Stella, uma pit bull resgatada que salvou uma família Considerados por muitos uma raça violenta e alvos de diversos preconceitos, os pit bulls são, na verdade, cães amorosos, c...

Feijão bem temperado com arroz soltinho. Tapioca com queijo de coalho no ponto. Café acompanhado de um belo bolo de fubá. Deu água na boca? Comer é tão fundamental quanto respirar, como todos sabem. Mas não comemos apena...

COMO ESTE SER MICROSCÓPÍCO JÁ MUDOU TANTO – E AINDA VAI MUDAR – NOSSAS VIDAS Em 2020, um germe invisível – um vírus – destruiu totalmente nossas vidas. Estamos mais familiarizados com os vírus que nos causam resfriados ...

“O conceito de sexo saudável muda com o tempo. O que ontem era aberração, hoje pode ser extravagante, incomum ou até uma forma de ‘apimentar’ a vida sexual e ‘sair da rotina’.” “O sexo nunca foi 100%...

“Mexer o corpo não é uma escolha, é obrigação, assim como escovar os dentes, comer, dormir, ir à escola, cuidar dos filhos ou trabalhar.” “Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes...

Como emagrecer de forma saudável e definitiva, controlar doenças crônicas e ter uma vida longa e repleta de disposição? Todo mundo já se fez essa pergunta, pelo menos, uma vez na vida, não é mesmo? E...

“Como podemos lidar com um mundo que já sofre de turbulência política, pobreza, desigualdade social e convulsões ambientais e que agora enfrenta, além disso, uma pandemia mortal? Neste livro, dois clínicos bril...

Queremos todos viver com saúde. Mas será que nosso cotidiano é, de fato, saudável? Abusamos do álcool? Somos excessivamente estressados? Não dispensamos o cigarro? Como está nossa alimentação e o sono? Qual nossa rela...

“Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é ...

Você já sentiu que mesmo fazendo tantas coisas por dia está sempre se sentindo em débito com alguém – ou consigo mesmo? Dá um tempo! é um convite à busca por limite em um mundo sem limites....

Silvia Prado, psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Esquemas, aborda a questão das emoções mal resolvidas que vão se escondendo e acumulando na alma como imensas pedras de gelo q...

Quando iniciei meu canal na internet, a ideia era levar informação à população, especialmente a feminina, e quebrar o tabu que se criou em relação à saúde e à vida sexual das mulheres. Hoje, somos mais de 1,2 milhão de p...

É realmente possível emagrecer rápido, sem sofrimento e sem ficar passando fome? A maioria das pessoas se encaixa em dois perfis extremos. Há aquelas que consideram o emagrecimento como uma das coisas mais complicadas e...

A estabilização segmentar e o powerhouse sempre foram muito intrigantes para mim e, portanto, durante muito tempo aprofundei bastante meus estudos para melhor compreendê-los. E para melhor entender a estabilização segmen...

Alimentos, Vida e Saúde é uma leitura saborosa, que, baseada em evidências científicas, na enorme experiência médica e de vida do autor, certamente vai mudar, leitor, sua relação com os alimentos, com a indústria dos ali...

O que faz a vida valer a pena? Como construímos nossas relações com os outros? Como o mundo espontâneo e criativo da criança pode fazer parte da vida adulta? Quais são as origens da criatividade e como podemos desenvolvê...

Sexo. Um dos temas mais polêmicos desde que o mundo é mundo, sobre o qual muito se fala, muito se ouve, mas que, por incrível que pareça, ainda é encarado por muitas pessoas como um assunto que continua impenetrável... l...

DESCUBRA COMO TER UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA E, ASSIM, MANIFESTAR TODO O POTENCIAL QUE SÓ VOCÊ, UM SER ÚNICO E PLENO, PODE IRRADIAR E CONCRETIZAR.Ser muito amplo sem perder a qualidade e a profundidade é um grande desafio. ...

Como o sono pode melhorar nossa saúde, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais.Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sa...

Em edição revista, atualizada e ampliada, a autora best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva fala do transtorno de personalidade borderline de jeito acessível e humano.O Transtorno de Personalidade Borderlin...