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Um olhar para a saúde integral

ISBN: 9786554960960

Por: Chave Mestra Editora | Autor: Vale, Rogério; Duarte, Alinne; Pellegrino, Andrea; Zampieri, Carina Fiori; Araujo, Carol; Brasil, Ceci; Álves, Clàu; Gladis, Claudia; Brito, Débora; Cruz, Dr. Emerson; Weber, Dra. Gabriela; Oliveira, Eva; Romano, Gabriela; Brandão, Geasy; Andrade, Juliana; Cavallo, Karen M. L. S.; Konrath, Karine Inês; Macedo, Magda; Guimarães, Melyssa; Salomone, Paloma; Almeida, Pamela; Martinez, Rafaela; Watanabe, Rose; Cosso, Selma; Leal, Suzana; Borborema, Tamiris Nascimento; Radiche, Thayanna | Edição:

Em Um olhar para a saúde integral, 27 autores contribuem com sua perspectiva sobre a saúde e a interconexão entre mente, corpo e ambiente, oferecendo uma abordagem holística e contemporânea do bem-estar. A relação entre corpo e mente é discutida em profundidade e revela como a mente influencia a saúde física e emocional. Você vai descobrir de que modo práticas como o yoga e os cuidados com a saúde financeira podem ser ferramentas essenciais para alcançar o equilíbrio integral. Ademais, os autores falam da nutrição de maneira abrangente, destacando a importância de uma alimentação consciente, examinam os impactos ambientais na saúde das crianças, questões relativas à inflamação crescente na sociedade, como o ciclo menstrual ou a interrupção dele afeta a saúde das mulheres e a relevância do autocuidado e da saúde preventiva. Temas como autocompaixão, rejeição, a mente do empreendedor, saúde cardiovascular, detox e suplementação, bem como reflexões sobre a prevenção do câncer e viver com propósito, também serão encontrados nestas páginas. Enfim, Um olhar para a saúde integral convida você a repensar a saúde sustentável e proporciona uma visão abrangente sobre um estilo de vida que prioriza o bem-estar integral em suas múltiplas dimensões. Ótima leitura!