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A mágica da arrumação

ISBN: 9788543102092

Por: Editora Sextante | Autor: Kondo, Marie | Edição: 1

A mágica da arrumação se tornou um fenômeno mundial por apresentar uma abordagem inovadora para acabar de vez com a bagunça. Aos 30 anos, a japonesa Marie Kondo virou celebridade internacional, u...

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Os segredos dos casais inteligentes

ISBN: 9788543101804

Por: Editora Sextante | Autor: Cerbasi, Gustavo | Edição: 1

Com um texto claro e acessível, Os segredos dos casais inteligentes vai transformar a maneira como você e seu companheiro lidam com o dinheiro e planejam as finanças, independentemente de qual seja a renda fami...

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Como desenvolver saúde emocional

ISBN: 9788539006540

Por: Objetiva | Autor: James, Oliver | Edição: 1

Felicidade é um termo complexo que carrega um significado diferente para cada pessoa. Para alguns, pode significar satisfação; para outros, um momento de alegria. Mais do que incentivar a busca pela felicidade, Oliver Ja...

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Mindfulness: O diário

ISBN: 9788576849094

Por: BestSeller | Autor: Sweet, Corine | Edição: 2

Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do ...

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O código da inteligência

ISBN: 9788543101750

Por: Editora Sextante | Autor: Cury, Augusto | Edição: 1

Vivemos numa sociedade que preza o treinamento, mas nos esquecemos de treinar nossa mente para suportar os dias difíceis. Buscamos excelência profissional, mas deixamos de ser excelentes pais, amigos e cônjuges. Somos...

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A dieta ideal

ISBN: 9788565530781

Por: Paralela | Autor: Atalla, Marcio; Coelho, Desire | Edição: 1

Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu mét...

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Adapte-se: por que todo sucesso começa com um fracasso

ISBN: 9788501099600

Por: Record | Autor: Harford, Tim | Edição: 1

Adapte-se e vença os obstáculos do imprevisível mundo de hoje. Entrelaçando habilidosamente psicologia, biologia evolucionária, antropologia, física e economia com histórias persuasivas de lições duramente aprendidas n...

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Caderno de exercícios de atenção plena

ISBN: 9788532650894

Por: Editora Vozes | Autor: Kotsou, Ilios | Edição: 1

O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente. É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do j...

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Caderno de exercícios de simplicidade feliz

ISBN: 9788532649645

Por: Editora Vozes | Autor: Guiffant, Alice Le; Paré, Laurence | Edição: 1

Este caderno de exercícios oferece dicas para descobrir e aplicar a simplicidade voluntária e feliz no seu cotidiano. Como essa filosofia de vida nos traz plenitude e felicidade, preferimos chamá-la de 'simplicidade feli...

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Caderno de exercícios para se desvencilhar de tudo o que é inútil

ISBN: 9788532649638

Por: Editora Vozes | Autor: Guiffant, Alice Le; Paré, Laurence | Edição: 1

Este caderno tem o objetivo de ajudar você a se desvencilhar e refletir sobre o consumo, através de exercícios práticos e concretos. No final da sua caminhada, você finalmente se sentirá mais leve!...

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Caderno de exercícios para viver sua raiva de forma positiva

ISBN: 9788532649621

Por: Editora Vozes | Autor: Thalmann, Yves-Alexandre | Edição: 1

A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender...

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Manual da fossa

ISBN: 9788582402795

Por: Benvirá | Autor: Rocha, Mica | Edição: 1

Quem nunca sofreu por amor que atire a primeira pedra! Sim, todo mundo já tomou um pé na bunda ao longo da vida e sabe que terminar um relacionamento não é nada fácil. Dói, machuca, e temos a sensação de que nada fará a ...

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Caderno de exercícios dos fabulosos poderes da generosidade

ISBN: 9788532649669

Por: Editora Vozes | Autor: Thalmann, Yves-Alexandre | Edição: 1

Este caderno de exercícios reúne um tesouro de ideias para desenvolver a sua generosidade e, à medida que você for praticando-a cotidianamente, se tornará uma verdadeira arte de viver. Com exercícios fáceis, observações ...

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Caderno de exercícios de gratidão

ISBN: 9788532650931

Por: Editora Vozes | Autor: Thalmann, Yves-Alexandre | Edição: 1

A gratidão é, junto com a generosidade, um dos mais poderosos intensificadores da felicidade. Esta é a conclusão da psicologia positiva, também conhecida como ciência da felicidade. Por que dizer 'obrigado' tem tanto imp...

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Caderno de exercícios para viver livre e parar de se culpar

ISBN: 9788532649652

Por: Editora Vozes | Autor: Thalmann, Yves-Alexandre | Edição: 1

A Culpa é algo que nos impede de aproveitar os bons momentos! Ela vem chegando de mansinho justamente quando estamos nos deleitando. Mas podemos nos livrar desse sentimento e é esse o objetivo deste caderno de exercícios...

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Como lidar com o mal

ISBN: 9788532650627

Por: Editora Vozes | Autor: Grun, Anselm | Edição: 1

Não conseguimos expulsar o mal completamente do mundo. Mas cabe a nós a responsabilidade de escolher a maneira de lidar com o mal, que nos acomete de fora, e de investir em ações que não causem mal aos outros. Anselm Grü...

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Caderno de exercícios para aliviar as feridas do coração

ISBN: 9788532650917

Por: Editora Vozes | Autor: Portelance, Colette | Edição: 1

Este caderno de exercícios vai provar para você que a ferida afetiva não é invencível não! Ele tem como objetivo abrandar o sofrimento psíquico causado pelas suas feridas e aliviar o seu coração ferido, para que ele fina...

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Momentos a sós

ISBN: 9788532604712

Por: Editora Vozes | Autor: Jacob, Iran Ibrahim | Edição: 31

O livro é uma compilação de idéias, mensagens e conselhos que qualquer pessoa busca nos momentos difíceis. Possui um vocabulário simples e busca cativar o sentimento interior do leitor. Com senso prático e objetividade a...

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Caderno de exercícios para cuidar de si mesmo

ISBN: 9788532644954

Por: Editora Vozes | Autor: Stappen, Anne Van | Edição: 3

Será que eu consigo ser bondoso(a) comigo mesmo(a)? O que vão pensar de mim se eu passar a cuidar de mim mesmo(a)? Será que ninguém vai ficar ressentido por causa disso? Será que eu não vou me tornar egoísta? Acontece co...

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Caderno de exercícios de meditação no cotidiano

ISBN: 9788532641670

Por: Editora Vozes | Autor: Smedt, Marc de | Edição: 5

A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança ...

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Não desperdice sua vida!

ISBN: 9788532651471

Por: Vozes Nobilis | Autor: Grün, Anselm | Edição: 1

Nos últimos tempos, cada vez mais pessoas deixam a vida passar. Tentando garantir-se para todos os lados, elas ficam paradas. Segundo o autor, são, sobretudo, as pessoas jovens que passam a impressão de estarem desperdiç...

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Caderno de exercícios para evoluir graças às pessoas difíceis

ISBN: 9788532650948

Por: Editora Vozes | Autor: Stappen, Anne Van | Edição: 1

Conviver com 'pessoas difíceis' - manipuladoras, narcisistas, psicóticas... - e decidir amá-las no cotidiano quando você divide a sua vida com elas representa um verdadeiro desafio que pode esgotá-lo, destruí-lo ou fazê-...

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Despertar da águia

ISBN: 9788532619778

Por: Vozes Nobilis | Autor: Boff, Leonardo | Edição: 25

O presente livro prolonga o anterior, A águia e a galinha, e mostra como a dimensão-águia e a dimensão-galinha, ou também o sim-bólico e o dia-bólico, entram na estruturação do universo, da história e da pessoa humana. U...

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Caderno de exercícios para aceitar seu próprio corpo

ISBN: 9788532650924

Por: Editora Vozes | Autor: Marrez, Anne; Oda, Maggie | Edição: 1

Os exercícios lúdicos deste caderno ajudarão você a compreender sua insatisfação corporal, além de ver como ela se estabeleceu na sua vida, com um único objetivo: livrar você das suas convicções erradas e negativas. Os t...

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Despertar no sonho

ISBN: 9788532647740

Por: Editora Vozes | Autor: Wallace, B. Alan | Edição: 2

Algumas das maiores aventuras da vida podem acontecer enquanto você está dormindo profundamente. Esta é a promessa do sonho lúcido, que é a habilidade de alterar a realidade do seu próprio sonho de qualquer forma que voc...

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