Dores e inchaço constante nas mãos e no quadril podem ser o primeiro sinal da osteartrite( artrose), quadro que costuma afetar mais as mulheres. Já os homens são mais propensos a dores nas costas, nos joelhos e nos pés. ...

Três em cada dez brasileiro tem acúmulos de gordura no fígado, um quadro que não costuma dar sinais imediatos, mas que pode ate levar a uma cirrose ou a um câncer. Adaptar a dieta ajuda a reverter a doença já instalada ...

Varizes, veias dilatadas e as doenças circulatórias como a pressão alta, o infarto cardíaco e o acidente vascular cerebral( AVC) afetam a todos de moto semelhante. Este livro contém informações completas e organizadas ...

Ao colorir livremente as mandalas desse livro, você estará estimulando áreas cerebrais ligadas à motricidade, aos sentidos e à criatividade, além de garantir comprovados efeitos antiestresse ao oferecer momentos de relax...

Todos os cuidados com o corpo e a saúde emocional da mulher desde os primeiros momentos da gestação até o dia do parto, e como preparar a família e a casa para a chegada da criança....

Por mais desafiador que seja o momento, essa não é a primeira pandemia enfrentada pela humanidade. Já passamos por situações parecidas e podemos tirar algumas lições da História. Cuidar da saúde mental é uma urgência e n...