Mindfulness and emotional intelligence are two essential skills for living a balanced and fulfilling life. Mindfulness is the ability to be present in the current moment, without judgement. Emotional intelligence is the ...

Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sind zwei wesentliche Fähigkeiten für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne zu urteilen. Emotionale In...

La pleine conscience et l'intelligence émotionnelle sont deux compétences essentielles pour vivre une vie équilibrée et épanouissante. La pleine conscience est la capacité d'être présent dans le moment présent, sans juge...

Um livro repleto de conselhos práticos valiosos que vão ajudar você a construir limites entre trabalho, tarefas importantes e vida pessoal. Nos seus workshops sobre cura e processo criativo, Cody Cook-Parrott ajuda as pe...

O livro "Avaliação do Movimento: como diagnosticar déficits de movimento para prevenção de lesões e prescrição de treinamento personalizado e para grupos", inédito na área da Educação Física sobre avaliação física qualit...

Um guia para prevenção que mergulha na complexidade da doença de Alzheimer e oferece estratégias práticas para sua prevenção e cuidado. Texto de contracapa: Uma jornada pessoal contra o Alzheimer, uma história de amor, ...

Realize o sonho de ser pai ou mãe com "Como Vencer a Infertilidade"! Este e-book é o seu aliado na jornada para superar um dos desafios mais íntimos e complexos que um casal pode enfrentar: a infertilidade. Segurar um...

Esta coletânea apresenta uma série de reflexões sobre questões fundamentais de saúde e bem-estar. Os capítulos abordam desde alternativas ao uso de animais em pesquisas até a implementação da Lei Geral de Proteção em hos...

A derivação ventricular externa (DVE) é uma tecnologia em saúde indicada para a diminuição da pressão intracraniana, sobretudo em crianças com patologias neurocirúrgicas que cursam com esse quadro. Foi realizada uma revi...

"Hanseníase e suas metáforas" é um breve tratado médico sobre uma doença e, ao mesmo tempo, um curto tratado teológico sobre a graça de Deus. Para o autor, a ciência mais genuína está imbuída da mais visceral compaixão....

Nesta obra são abordados diversos aspectos inerentes às doenças cardiovasculares e metabólicas, desde a sua fisiopatologia, tratamento, modelos experimentais e técnicas para o seu estudo na pesquisa básica....

If you are an anabolic veteran or you will find a wealth of knowledge about steroids in the following pages. All of the information you will find here is either popular, factual opinions from elite board members or inve...

Emergências em saúde pública, como a decorrente do surto de Covid-19, provocado pelo novo coronavírus, de nome científico SARS-CoV-2, acarretam danos transversais no desenvolvimento sustentável, ao ocasionar impactos soc...

Saiba como entender melhor a sua mente e melhorar a sua vida com uma perspectiva diferente sobre o TOC. Texto de contracapa: Saiba como entender melhor a sua mente e melhorar a sua vida com uma perspectiva diferente sob...

"Qualidade de Vida e Saúde – Perspectivas Contemporâneas" é uma obra que oferece uma visão abrangente e atualizada sobre diversos aspectos da saúde, abordando desde o uso inovador da telemedicina até questões psicológica...

A musculação é uma atividade física que visa o aumento da massa muscular e da força. Para que os resultados sejam alcançados, é importante que o praticante de musculação tenha uma alimentação adequada, que forneça os nut...

Ganhar massa muscular é um objetivo amplamente buscado por diversas pessoas, seja para aprimorar o desempenho esportivo, a estética corporal ou a saúde de maneira geral. No entanto, é fundamental compreender que esse pro...

"Nutrição Inteligente para ganhos de massa" é uma exploração profunda do processo pelo qual os músculos crescem e se fortalecem. Descubra como as fibras musculares se regeneram e aumentam em tamanho após o treinamento in...

A musculação é uma forma de exercício físico que envolve a contração muscular contra uma resistência. É uma forma eficaz de aumentar a força muscular, a massa muscular e a resistência. Pode ser feita por pessoas de todas...

Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada. O planejamento do treino deve levar em consideração os seguintes fatores: Objetivos do treino: O objetivo do treino pode s...

A obesidade é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 60% da população adulta está acima do peso, sendo que 25% são obesas. A...

A prática combinada de yoga e musculação tem ganhado popularidade nos últimos anos por diversos motivos, incluindo a crescente consciência dos benefícios dessas atividades para a saúde física e mental. O yoga, uma tra...

A musculação é uma atividade física que consiste em exercícios de força que trabalham os músculos do corpo. Ela é uma ótima opção para mulheres de todas as idades e objetivos, pois oferece diversos benefícios para a saúd...

A saúde da mulher pode passar por mudanças significativas em diferentes fases da vida, o que demanda uma assistência plena para promover a atenção integral à saúde das mulheres em todos os ciclos de vida, tendo em vista ...

A vida é cheia de desafios. Todos nós passamos por momentos difíceis, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico. Como lidar com esses desafios de forma resiliente? Resiliência emocional é a capacidade de super...